Unsere Botschafter

Kinder lieben Sport! Sie haben einen natürlichen Bewegungsdrang und wollen toben, rennen, rutschen, klettern oder fangen spielen. Das ist auch gut so, denn Bewegung ist wichtig für die gesunde Entwicklung eines Kindes – sowohl psychisch als auch physisch, sodass regelmäßige Bewegung zum Alltag jedes Kindes gehören sollte. Je früher die Kinder lernen, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren, umso höher ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie dies im Jugend- sowie Erwachsenenalter fortführen. Aber wie schaffen es Familien, Bewegung und Sport in ihren zumeist durchgetakteten Alltag zu integrieren? kinder Joy of Moving hat dazu ihre Botschafter aus ganz unterschiedlichen Sportarten nach Tipps gefragt.

FAHRRADFAHREN IST EIN TOLLER FAMILIENSPORT

Jens Voigt ist Vater von 6 Kindern und einer der erfolgreichsten deutschen Radsportler

„Kinder lassen sich leicht für Fahrradausflüge begeistern – oft genügt ein blauer Himmel und die gemeinsame Zeit motiviert sie zusätzlich. Beim Radfahren lernen sie nicht nur Balance und Durchhaltevermögen, sondern auch soziale Fähigkeiten wie Zusammenhalt in der Gruppe und Verantwortung zu übernehmen. Eine sorgfältige Vorbereitung, inkl. Rad-Check und Helm, sowie eine sichere, abwechslungsreiche Strecke machen den Ausflug perfekt.“

Wenn der Spaziergang zum Bewegungsparcours wird

Frank Busemann ist dreifacher Vater. Der Olympia-Zweite im Zehnkampf ist einer der bekanntesten Leichtathleten

„Kinder brauchen Bewegung, um ausgeglichen zu sein – am besten mit einem aktiven Lebensstil, der ihnen vorgelebt wird. Leichtathletik bietet durch ihre Vielseitigkeit ideale Möglichkeiten, ob im Alltag, beim Spaziergang oder sogar zu Hause. Kreative Aktivitäten wie Wettrennen, Balancieren oder Springen machen Spaß und fördern die Bewegung spielerisch für die ganze Familie.“

SPIELERISCH DIE SINNE FÖRDERN

Andy Toba ist Vize-Europameister am Reck 2021 und vierfacher Olympia-Teilnehmer

„Turnen ist ein idealer Familiensport, der Koordination fördert und Kindern spielerisch beibringt, ihren Körper zu beherrschen. Ob im Verein, auf dem Spielplatz oder zu Hause – es gibt unzählige Möglichkeiten, gemeinsam aktiv zu sein. Übungen wie Klettern, Klatschrhythmen oder Bewegungsspiele machen Spaß und fördern die Sinne. Das Strahlen der Kinder, wenn sie etwas Neues lernen, macht Turnen so besonders.“

KREATIV SPAß AN DER BEWEGUNG FINDEN

Chiara Tews ist Schauspielerin und Social-Media- Star im Bereich Dance

„Tanzen ist mehr als Sport - Tanzen fördert die Kreativität, macht Spaß, gibt Energie und hilft auf spielerische Weise das eigene Körpergefühl zu verbessern. Zudem können Kinder hier lernen, stolz auf sich sein, wenn sie eine Choreographie gelernt haben!“

MIT TANZEN ZUM AKTIVEN LEBENSGEFÜHL

Malcom Meckert ist ein echtes Multitalent und neben dem Tanzen auch als Sänger und Schauspieler bekannt

„Egal welche Musikrichtung, wir alle haben eine Verbindung zur Musik und sie verleitet uns, sich zu bewegen. Es muss nicht immer die perfekten Choreo sein – einfach drauf los tanzen, sich ausprobieren, neue Schritte lernen, den Rhythmus fühlen und merken, wie gut es einem tut.“