Ab sofort gibt es hier wöchentlich eine neue Folge unseres Basketball-Tutorials von und mit den Profis von Alba Berlin! ​Mit den Tutorials werden Kinder spielerisch an den Basketball-Sport herangeführt und sie können Zuhause an ihrer Basketballtechnik feilen. Die Materialien zum Mitmachen gibt es in jedem Haushalt: Eine Socke wird zum Ball und ein Papierkorb zum Basketballkorb– ein Basketball wird nicht gebraucht.

Viel Spaß!

Folge 1: Handwechsel durch die Beine

In unserem ersten Video widmen wir uns dem Handwechsel durch die Beine. Alles was ihr dafür braucht ist ein Paar Socken.

Wie viele Wiederholungen schafft ihr in 60 Sekunden?

 

Hier findet ihr das Video

Folge 2: Zwei-Kontakt-Korbleger

In der zweiten Folge der Tutorial-Reihe kinder Joy of Moving und Alba Berlin geht es um den Zwei-Kontakt-Korbleger.

Ihr braucht einen Stift und ein Blatt Papier, sowie einen großen Karton für die Wand. Achtung: Fragt bitte eure Eltern um Erlaubnis, bevor ihr den Karton an die Wand klebt!

 

Schafft ihr es, einen Smiley zu malen?  

 

Hier findet ihr das Video

 

 

Folge 3: Der Wurf

Eine der wichtigsten Disziplinen beim Basketball: Der Wurf. Auch Profis trainieren fleißig ihre Technik. Wie ihr das von zuhause machen könnt, erklärt Jugendtrainer Aybar in der 3. Folge der Tutorial-Reihe von kinder Joy of Moving und Alba Berlin.

 

Hier findet ihr das Video